সফল মানুষদের সকালের ৬ অভ্যাস

Features সফল মানুষদের সকালের ৬ অভ্যাস

Hal Elrod – The author of “The miracle morning” – এ সফল মানুষদের সকালের ৬টি অভ্যাসের কথা বলেছেন। প্রত্যেক সফল মানুষের জীবনে এমন কিছু অভ্যাস থাকে।মাত্র ২০ বছর বয়সে Hal Elrod তার কোম্পানির টপ সেলসম্যান হয়ে ওঠেন । তার লাইফের সব কিছুই ছিল একদম পারফেক্ট । কিন্তু একদিন স্পীচ দিয়ে বাড়ি ফেরার পথে হঠাৎ তার খুব মারাত্নক এক্সিডেন্ট হয়। ৬ মিনিটের জন্য তার নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, শরীরের ১১ টি হাড় ভেঙ্গে যায় এবং ৬ দিন তিনি কোমাতে ছিলেন।ডাক্তাররা তাকে বলেন উনি আর কোনদিন হাঁটতে পারবেন না এবং তার ব্রেনও ড্যামেজ হয়ে গেছে । কথাগুলো শুনে তিনি কষ্ট পান ঠিকই কিন্তু তিনি মনে করতেন ৫ মিনিটের বেশি নেতিবাচক চিন্তা পরিস্থিতি আরো খারাপ করে তোলে, তাই তিনি নেতিবাচক চিন্তাগুলো মন থেকে সরিয়ে সামনের কথা ভাবতে থাকেন।তিনি ভাবলেন, এখন আমি দুইটি কাজ করতে পারি – ডাক্তারের কথা অনুযায়ী সারাজীবন হুইল চেয়ারেই বসে কাটাবো , যদি তাই হয় তাহলে আমি এই হুইল চেয়ারে বসেই হ্যাপি মানুষ হয়ে দেখাবো অথবা ডাক্তারের কথা ভুল প্রমাণিত করে আবার হেঁটে দেখাবো। এই ইতিবাচক চিন্তাগুলোই তার নেতিবাচক চিন্তাগুলোকে মন থেকে সরিয়ে দেয় । তার এই ইতিবাচক চিন্তার ফলে তার স্বাস্থ্য খুব তাড়াতাড়ি ভালো হতে থাকে , যা ডাক্তারদেরকেও অবাক করে।